en la Copa Libertadores... de mujeres
El ejercicio también tiene sus horas. Si quieres rentabilizar tus sesiones en el gym, sigue estos consejos.
Se realizará el tercer encuentro de “Comunidad Saludable”, dirigido a los responsables de RRHH.
Seguramente alguna vez te haya pasado que mientras corrías comenzaste a sentir una fuerte puntada en uno de tus costados (debajo de las costillas).
Hacer música - y no sólo escucharla - durante el ejercicio hace que el ejercicio más fácil, un nuevo y extraordinario experimento
La sentadilla es, quizás, uno de los ejercicios estrella para desarrollar al máximo los músculos de los glúteos.
Lamentablemente son muchos los corredores amateurs que no tienen un plan de entrenamiento y no hacen otra cosa que correr siempre de la misma manera.
Florencia Borelli participó por primera vez de una media maratón y se consagró la ganadora indiscutida entre 30.000 corredores, con un tiempo neto de 1 hora...
Del Potro, Nalbandian, federer, Nadal, la Copa Davis y cómo afectó la explosión de las leonas, bajo la lupa de Gaby
Nike anunció su última muñequera deportiva: la Nike+ Fuelband SE, que tiene un splash neón de color y asegura que te hará estar en movimiento más...