Si tienes poco tiempo y espacio, aquí tienes una forma barata y eficaz de ponerte más fuerte.
Son ricas en compuestos bioactivos, ofrecen una protección increíble contra el colesterol y las placas en los vasos sanguíneos mientras...
El verano es una época para disfrutar, pero también exige estar atentos y prestarle atención al cuerpo. El golpe de...
Con estrategias adecuadas y objetivos claros, es posible progresar sin lesiones y transformar esta actividad en un pilar de la...
Fortalecerlos en esta etapa de la vida es posible y altamente beneficioso. Cómo aumentar la resistencia ayuda a protegerse contra...
El futbolista de la Selección Nacional, Germán Pezzella, se llevó el Jorge Newbery de oro.
Esta vitamina es esencial para evitar dolores y fragilidad en el cuerpo. Qué beneficios trae consumir alimentos que tienen este...
"Es fundamental que sigamos visibilizando y concientizando porque nuestra mayor riqueza como Ciudad está en su gente, en lo diverso",...
Todas las inscripciones realizadas continúan siendo válidas. Los participantes deberán presentarse el domingo 8 de diciembre desde las 19 horas...
La Legislatura de la Ciudad destacó el esfuerzo, la dedicación y los logros obtenidos por los deportistas, quienes regresaron con...
Un estudio publicado en la revista Neurology reveló que la falta del sueño o el mal descanso no solo afecta...
La popularidad de esta opción está transformando la manera en que las personas integran el ejercicio físico en sus rutinas...
En penales y con una tapada heroica de Oliveros, el Xeneize se mete entre las cuatro mejores de América. Ahora...
Después de meses sin ejercitar, muchos retoman la actividad física sin un plan adecuado, lo que puede llevarlos a la...
Las chicas, preclasificadas 26°, compartieron el 7° lugar, 11° por sistema de desempate entre 170 naciones. Los varones finalizaron 25°/37°...
Esta sencilla práctica no solo mejora el bienestar emocional, sino que también reduce el riesgo de mortalidad, ofreciendo una vida...
La ugandesa de 33 años había sido internada cuatro días atrás con el 80% de su cuerpo quemado. El atacante...
La buena alimentación debe empezar desde la niñez, pero nunca es tarde para adoptar un estilo de vida saludable. Qué...
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