Descubrí cómo es la vida de Gabriela Sabatini en Zúrich tras su retiro. Entrenamiento en la montaña, su faceta de...
Descubrí por qué levantar pesas no es suficiente. Conocé los hábitos fuera del gimnasio, las horas de sueño y la...
El bienestar en tiempos acelerados es un desafío. Descubrí cómo la tecnología afecta tu salud mental, la importancia de pausar...
Vuelve la MaraTANA 2026 a Buenos Aires. Conocé los horarios de largada, el nuevo recorrido en Puerto Madero, los premios...
Un estudio científico reveló que correr distancias muy largas acelera el envejecimiento celular y daña la flexibilidad de los glóbulos...
Descubrí qué es el plogging, la nueva tendencia fitness que arrasa en Nueva York. Conocé los beneficios de unir el...
Salir a caminar puede reemplazar al gimnasio, pero hay condiciones. Descubrí el ritmo y el tiempo exacto que necesitás para...
¿Te estancaste en el gimnasio? Descubrí cuánto peso aumentar en el entrenamiento de fuerza según expertos para ganar músculo sin...
Polémica en el hockey: Lucina von der Heyde jugará para Alemania tras renunciar a Las Leonas. Los motivos de su...
¿Sirve caminar en lugar de ir al gimnasio? Sí, pero hay reglas. Descubrí la velocidad, el tiempo y el método...
Fortalece el tren superior y el core, aumenta la resistencia y es beneficiosa tanto para las actividades diarias como para...
El equipo estaba compuesto por Frédéric Taillandier, Kevin Audouy, Arleen González y Makala Jones
Un equipo de especialistas de Stanford identificó las claves que permiten preservar la autonomía y la calidad de vida en...
Puck Klaassen pasó de ser una entusiasta del rally a profesional de élite. La neerlandesa venció en una etapa en...
Una historia que une pasión, persistencia y redescubrimiento después de la jubilación. Los desafíos del viaje, el golpe que casi...
Especialistas y organismos de salud coinciden en que los sentidos son claves, además del buen almacenamiento y la integridad del...
La deportista Natalie Grabow es un ejemplo de longevidad y hábitos saludables. Aprendió a nadar a los 50 años y...
La investigación observacional de casi 10 años de seguimiento, difundida por The Washington Post, encontró un riesgo significativamente menor de...
WhatsApp us