Además un déficit de este mineral estaba asociado con diversas enfermedades
La constancia influye mucho en la ganancia de musculatura
Sin embargo está contraindicado siempre que la persona no presente un adecuado control de su glucemia
Los expertos creen que debería valorarse la prescripción de actividades físicas
Este fruto seco ha demostrado tener ser de gran ayuda para regular el colesterol o la hipertensión arterial
Quiénes tienen este hábito presentan mejor rendimiento físico
Además es muy bueno para mejorar la función cognitiva
Según la OMS más de dos tercios de los jóvenes en el mundo no desarrollan una actividad física
El origen de esta actividad tan popular se remonta casi un siglo atrás
Un estudio que revela que los hijos de madres inactivas tienen una función pulmonar más baja a los tres meses de edad