Los 21k de Buenos Aires 2025, la carrera más rápida de América, ya tiene fecha y, muy importante, ¡un nuevo horario de largada!
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Son actividades compatibles. Pero, si te gusta la libertad de salir a correr y también entrenar la fuerza, ojo con no sobreentrenar. Te ayudamos a subir...
Estos textos están escritos por corredores que comparten su experiencia
Quiénes tienen este hábito presentan mejor rendimiento físico
Además es muy bueno para mejorar la función cognitiva
Para esta ocasión el cupo máximo es de 1000 corredores
Esta actividad tiene un gran impacto en el estado de ánimo de las personas
El running tiene beneficios físicos y psíquicos para quienes lo practican