Previenen o disminuyen la producción de sustancias en el organismo que generan la inflamación en los tejidos. Además, favorecen la cicatrización y ayudan a fortalecer el...
En la semana Mundial de Huevo, los expertos afirman que no aporta colesterol, ni gluten, ni lactosa. Se trata de un alimento “comodín” tanto para diabéticos...
El café es una de las bebidas predilectas en el mundo. Son miles de millones las personas que deciden empezar el día, continuarlo o, incluso, finalizarlo...
Un estudio liderado por la Escuela de Salud Pública de Harvard evaluó el impacto de la actividad física en la salud cardiovascular.
Una gran cantidad de estudios científicos muestran cuán mortal puede ser la falta de sueño a largo plazo y cómo puede afectar nuestras vidas. Por qué...
Conocé algunas ideas para desayunos y meriendas saludables y 7 snacks para llevar al colegio
Así lo afirman expertos de la medicina
Además impacta positivamente en la función molecular cerebral y en la función endocrina del tejido adiposo
La constancia influye mucho en la ganancia de musculatura
Los expertos creen que debería valorarse la prescripción de actividades físicas