Este suplemento ha demostrado brindar muchos beneficios para la salud
Daniel E. Lieberman, en su libro ‘Exercised’, sostiene que los seres humanos están más preparados para el esfuerzo moderado que para prácticas extremas como triatlones o...
La irlandesa Megan Campbell hizo historia con un saque de banda que la catapultó a la fama
La mujer lleva más de 40 años corriendo y gracias a la reciente investigación sobre su organismo, los expertos encontraron la especial fórmula que la mantendría...
Los expertos recomiendan comenzar con clases para principiantes y utilizar ropa cómoda para poder practicarlo con seguridad
Según el medio Nippon, Takishima empezó a hacer ejercicio a los 65 años y se convirtió en instructora de fitness a los 87.
Este nutriente indispensable participa en más de 300 reacciones enzimáticas, influyendo en el sistema muscular, cardíaco y óseo, según expertos en nutrición y salud
Una atleta australiana demuestra que la edad no es un obstáculo, y comparte detalles sobre su rutina en el gimnasio y su enfoque nutricional
Se trata de un reconocimiento anual otorgado por la Asociación de Capitales y Ciudades Europeas del Deporte.
La delantera de Las Leonas, recientemente desvinculada del equipo, denunció el estado del Centro Nacional de Alto Rendimiento.