Descubrí qué es el plogging, la nueva tendencia fitness que arrasa en Nueva York. Conocé los beneficios de unir el running con la recolección de residuos.
Candela Cerrone, una atleta de Pinamar, ganó la Stanley Marathon en las Islas Malvinas. Completó los 42 km y le dedicó el triunfo a los veteranos...
Luciana Aymar cambió el stick por la paleta y se coronó campeona de pádel en Chile. A los 48 años, la mejor jugadora de hockey de...
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Salir a caminar puede reemplazar al gimnasio, pero hay condiciones. Descubrí el ritmo y el tiempo exacto que necesitás para quemar grasa y mejorar tu salud.
¿Te estancaste en el gimnasio? Descubrí cuánto peso aumentar en el entrenamiento de fuerza según expertos para ganar músculo sin riesgo de lesiones.
¿Sirve caminar en lugar de ir al gimnasio? Sí, pero hay reglas. Descubrí la velocidad, el tiempo y el método de intervalos necesarios para ver resultados...
Fortalece el tren superior y el core, aumenta la resistencia y es beneficiosa tanto para las actividades diarias como para la readaptación funcional
El equipo estaba compuesto por Frédéric Taillandier, Kevin Audouy, Arleen González y Makala Jones
El DT del seleccionado femenino dio a conocer las jugadoras para el regreso de este certamen en Australia.