Quizás hayas tratado con diferentes medicamentos para controlar tu ansiedad y no has obtenido los resultados que esperabas o tal vez simplemente no quieres tomar medicación.
Se recomienda que del 10 al 35% de tus calorías diarias provengan de las proteínas.
Un estudio revela que dos horas y media de ejercicio enérgico por semana la ahuyentan.
El exceso de fructosa sería la causa.
Consejos fáciles de aplicar.
Revisá tu alimentación.
Consejos y tips para poner en práctica.
Alimentación equilibrada.
Pasar hambre no es la solución.
Impiden el descenso de peso.