La Ciudad recibió la Primavera con la 41ª Maratón Internacional de Buenos Aires. Entre los hombres ganó el etíope Habtamu Birlew Denekew, con 2 horas, 9...
Es un alimento de moda rico en grasas saludables, fibra, vitaminas y minerales que favorecen la salud cardiovascular, digestiva y cerebral
Su ingesta diaria aporta múltiples beneficios comprobados, desde la prevención de enfermedades crónicas hasta el equilibrio digestivo y metabólico, según entidades de referencia internacional y Very...
Entrenar fuerza a diario puede tener distintos efectos en el organismo. Según Mayo Clinic, la clave está en la correcta planificación y el respeto por los...
La argentina y la italiana, ya retiradas del circuito, conformaron una pareja que fue N°1 en dobles femenino. Un repaso por sus carreras y sus vidas...
Ajustar la ingesta calórica a las características individuales, según advierten los expertos de Cleveland Clinic, resulta clave para evitar déficits de nutrientes y efectos negativos en...
Incorporar pequeños cambios al inicio de la jornada puede transformar la experiencia diaria y favorecer el equilibrio emocional a largo plazo
El valor nutricional de esta fruta la convierte en aliada para la salud cardiovascular, con beneficios respaldados por estudios científicos y organismos internacionales, siempre que se...
Las últimas investigaciones, avaladas por el doctor Walter Willett de la Universidad de Harvard, cuestionan los consejos tradicionales y destacan cómo una alimentación adaptada junto a...
Vonda Wright, cirujana especializada en salud integral y envejecimiento activo, desarrolló una rutina enfocada en mujeres mayores de 60 años. La importancia de una práctica constante,...