Un estudio de la Universidad de Purdue demuestra algunos de los beneficios del consumo de estos frutos secos.
Con cambios en la ingesta de líquidos, en el ritmo de la carrera y en la preparación mental, correr en verano no sólo es posible, si...
Las Leonas retomaron los entrenamientos después de llegar a la final del Súper 9 en Perth. El próximo objetivo de las chicas es la definición de...
La estadounidense lidera la lista con más de 5 mil puntos de ventaja sobre Victoria Azarenka. La China Na Li subió a la tercera posición.
en la Copa Libertadores... de mujeres
Marcela Acuña se quedó con el título Supergallo de la OMB. Llegó a su victoria número 40.
El ejercicio también tiene sus horas. Si quieres rentabilizar tus sesiones en el gym, sigue estos consejos.
El calendario runner argentino no sería tal sin los 10k de Nike; la propuesta del 30 de noviembre alienta a los jóvenes a moverse más
Seguramente alguna vez te haya pasado que mientras corrías comenzaste a sentir una fuerte puntada en uno de tus costados (debajo de las costillas).
La sentadilla es, quizás, uno de los ejercicios estrella para desarrollar al máximo los músculos de los glúteos.