Según un estudio contienen cantidades excesivas de azúcares y sodio. También encontraron que muchos productos ofrecen mensajes confusos.
Suelen carecer de interés nutricional y por su gran contenido en azúcar su consumo habitual fomenta la obesidad y los malos hábitos alimentarios.
¿Es necesario leer las etiquetas para bajar de peso? ¿O basta con ser consciente de qué se come? El debate entre los especialistas.
Existen alrededor de ellos una gran cantidad de información falsa. Conocé los mitos que se deben erradicar.
De cara al verano.
Liberar endorfinas, bajar el estrés y quemar calorías son algunos de los beneficios de poner el cuerpo en acción. El running, o salir a correr, es...