Estudios demuestran que los cambios de hábitos y la actividad física aportan beneficios en todas las etapas de la vida
Un libro revela las mentiras que cuentan tanto las empresas que elaboran complementos alimenticios contra la obesidad como los falsos nutricionistas que escriben sobre el tema.
Los investigadores explican que es una cuestión de genes, físico y psicología.
"Ningún alimento debe estar prohibido".
Consejos simples y efectivos que te ayudarán a "quemar" esos kilos de más al ajustar tus actividades diarias. Es posible lograrlo sólo con ejercicios sencillos y...
Nuestro combustible cotidiano pasa por la alimentación. Qué elementos hay que incorporar a la dieta si se quiere comenzar a practicar una actividad física en forma...