Los estudios indican que consumirlos puede reducir el hambre, facilitar el control del peso y ofrecer efectos positivos para la digestión.
Envejecer no tiene que ser sinónimo de perder energía o calidad de vida y así lo demuestra Patricia Smith, una mujer británica que acaba de celebrar...
En penales y con una tapada heroica de Oliveros, el Xeneize se mete entre las cuatro mejores de América. Ahora se viene Corinthians.
Después de meses sin ejercitar, muchos retoman la actividad física sin un plan adecuado, lo que puede llevarlos a la frustración y aumentar el riesgo de...
Las chicas, preclasificadas 26°, compartieron el 7° lugar, 11° por sistema de desempate entre 170 naciones. Los varones finalizaron 25°/37° entre 189 países. India ganó las...
La ugandesa de 33 años había sido internada cuatro días atrás con el 80% de su cuerpo quemado. El atacante se encuentra en una clínica médica,...
La buena alimentación debe empezar desde la niñez, pero nunca es tarde para adoptar un estilo de vida saludable. Qué hay que tener en cuenta
La inflamación sistémica crónica es uno de los principales factores de riesgo para desarrollar obesidad, diabetes, y cardiopatías. Cómo impacta la alimentación para empeorar o mejorar...
Investigaciones recientes muestran que los ejercicios de resistencia mejoran la fuerza, la masa esquelética y la calidad de vida en mujeres afectadas por sarcopenia. La importancia...
Incluir actividades físicas en la rutina diaria es fundamental para aumentar la longevidad y mejorar la salud. Cómo empezar, cuáles son los movimientos clave y qué...