Ajustar la ingesta calórica a las características individuales, según advierten los expertos de Cleveland Clinic, resulta clave para evitar déficits de nutrientes y efectos negativos en...
Incorporar pequeños cambios al inicio de la jornada puede transformar la experiencia diaria y favorecer el equilibrio emocional a largo plazo
Las últimas investigaciones, avaladas por el doctor Walter Willett de la Universidad de Harvard, cuestionan los consejos tradicionales y destacan cómo una alimentación adaptada junto a...
Vonda Wright, cirujana especializada en salud integral y envejecimiento activo, desarrolló una rutina enfocada en mujeres mayores de 60 años. La importancia de una práctica constante,...
Tras dos semanas de estar internada en el Hospital Cullen de Santa Fe y mostrar signos de mejora, la exboxeadora y convencional constituyente tuvo una recaída...
Es partir de la postura que ya dejó en claro el presidente de aquella nación, Donald Trump.
En la era digital, las redes sociales se convirtieron en una vidriera inmensa, y lamentablemente, no siempre con los mejores productos. Cada vez más, vemos a...
Alejandra "Locomotora" Oliveras, exboxeadora, fue operada de urgencia tras sufrir un ACV. Información sobre su estado de salud y trayectoria.
Múltiples estudios científicos confirman que esta actividad básica genera resultados significativos en la reducción de grasa corporal y mejora la salud cardiovascular sin las barreras de...
El sueño es esencial para tu recuperación, energía y bienestar. Descubrí cómo un buen descanso impulsa tu rendimiento deportivo.