El ejercicio no alivia los síntomas de la depresión ni aporta ningún beneficio a la salud mental, concluyó un estudio científico del Reino Unido publicado por...
Descubren nuevas causas del sobrepeso. Dos investigaciones en EE.UU. confirman la relación entre estos factores y los kilos de más. Provocan cambios en los procesos metabólicos....
Alertan sobre hábitos pocos saludables en la ingesta de líquidos. La mitad del líquido diario que consumen los argentinos corresponde a bebidas azucaradas, alertaron expertos. Médicos...
Olvidate de los rompecabezas, juegos y ejercicios mentales. Hay una manera fácil de aumentar su capacidad cerebral. Claro, el ejercicio es bueno para su salud. Todos...
El entrenamiento mental de los deportistas contado por la directora de la especialidad en el Cenard. Quien quiera desarrollar una carrera como deportista de alto rendimiento...
Las lesiones nos afectan a todos, y en el deporte es habitual que se produzcan. Los deportistas de élite están obligados a recuperarse rápidamente de las...
El descanso es algo vital, indispensable y que a menudo no se le atribuye la importancia que realmente posee… un principio básico de entrenamiento es el...
La diabetes está causada por una alteración en cómo el cuerpo produce o utiliza la insulina. La insulina es necesaria para mover el azúcar (la glucosa)...
En las mujeres practicar ejercicio en forma regular puede contribuir, y mucho, a mejorar el flujo sanguíneo del clítoris y a potenciar su función sexual. A...
Presentamos un enfoque sobre los motivos por los cuáles mejora el ánimo tras un placentero entrenamiento . Escribe la Lic. Julia Alvarez Iguña En nuestro...