Nutricionistas e influencers de la alimentación saludable recomiendan la ingesta en ayunas de esta bebida viral de Tik Tok e Instagram
Durante años fueron demonizados, pero ahora los especialistas aseguran que son buenos para la salud.
Esta conducta lo que primero provoca es el desorden del plan alimentario. Nueve cenas saludables para romper con el mito.
Todo lo que tenés que saber antes de tomar cualquier tipo de suplementación: qué es, para qué sirve, cuáles son los suplementos más utilizados y porqué.
A veces no se consigue el resultado esperado de las ensaladas porque se repiten errores en su elaboración. Estos son los más frecuentes.
Para combinar con una buena dieta.
Para prevenir enfermedades y ataques de corazón.
Contraindicaciones y riesgo de enfermedad.
"Ningún alimento debe estar prohibido".
Una variada cantidad de alimentos para el bienestar de la mente.