A raíz de la pandemia, en estos dos años, se registró un aumento en la cantidad de cuadros de estrés, angustia y depresión en la población
Liberar endorfinas, bajar el estrés y quemar calorías son algunos de los beneficios de poner el cuerpo en acción. El running, o salir a correr, es...
El ejercicio no alivia los síntomas de la depresión ni aporta ningún beneficio a la salud mental, concluyó un estudio científico del Reino Unido publicado por...
El suicidio del seleccionador de fútbol de Galés, Gary Speed, destacó una vez más que los deportistas no son inmunes a los problemas psicológicos, y a...