Hay muchos momentos en que hace un frío impresionante en la calle, pero esto no debe ser un impedimento para las personas que quieren correr.
Si coincides en 20 de estos estados, está claro, eres un verdadero runner
¿de verdad es tan fundamental el desayuno para un deportista?
El running se ha convertido en una de las prácticas más habituales y saludables para ejercitar el cuerpo tanto en el campo como en la ciudad.
La natación es quizás uno de los deportes de mayor exigencia física. La comunión con el agua, con las piscinas, es origen de grandes nadadores en...
Compartir unos instantes con Concha y Alba descubren que el solo cruce de miradas de madre e hija es muestra de devoción eterna. La una tiene...
Es justa la reivindicación en el deporte femenino. Provechoso es para evitar frustraciones no intentar buscar la comparación con las categorías masculinas. Mejor, no buscar la...
Simples, prácticos, efectivos… Los dos ejercicios causan furor y suman adeptos. Una médica especializada en deportes nos cuenta los pros y contras de cada uno. Aquellos...
Estos efectos positivos, no se limitan a la salud de nuestro cuerpo sino también de nuestra mente, ya que el running sirve (y mucho) como una...
De tener prohibida su participación en eventos atléticos, a constituir cada vez un mayor porcentaje de las inscripciones. La lucha continúa para superar la discriminación del...