Connect with us

Actualidad

Qué es la pubalgia, la hernia del deportista

La pubalgia, también conocida como la hernia del deportista, es una lesión común entre deportistas que realizan actividades de forma diaria.
Foto del avatar

Published

2 años ago

on

La pubalgia, también conocida como la hernia del deportista, es una lesión común entre deportistas que realizan actividades de forma diaria. Esta patología se manifiesta con dolores en el pubis, con afectaciones a diferentes zonas musculares de la ingle.
Horas después que se conoció la lista de los 26 jugadores convocados por Lionel Scaloni para el Mundial de Qatar 2022 surgió la información que el mediocampista Marcos «Huevo» Acuña padecería de pubalgia y podría dese desafectado de la lista. En su lugar ingresaría Facundo Medina.La sínfisis del pubis es la articulación en donde se unen en la parte anterior los dos huesos de la pelvis. Apenas tiene movimiento ya que están unidas por fuertes ligamentos y presenta un cartílago capaz de absorber las fuerzas entre ambos huesos.En su proximidad se insertan los músculos de la pared abdominal y aductores del muslo que cuando se contraen ejercen una fuerza de tracción sobre el pubis.

Si son excesivas pueden provocar daño: osteítis del pubis/pubalgia.

CAUSAS DE LA PUBALGIA

  •  Sobreuso: movimientos repetidos corriendo, dando patadas o cambios de dirección. Es frecuente en futbolistas y corredores de maratón.
  • Embarazo: la hiperlaxitud de ligamentos durante éste puede aumentar la tensión sobre la sínfisis.
  • Traumas de repetición en deportes de contacto que provocan microlesiones en ligamentos estabilizadores.
  • Areas de debilidad en pared posterior el abdomen “sports hernias” en relación con esguinces de repetición de músculos aductores o alteraciones de la articulación de la cadera como el FAI “impingemet femoroacetabular”.

PUBALGIA: FACTORES DE RIESGO

  • Anatómicos:
  • Alteraciones biomecánicas y de la pisada.
  • Debilidad en músculos aductores, glúteos o estabilizadores del core.
  • Acortamiento de éstos músculos o isquiotibiales o flexores de cadera.
  • Rigidez articular sobre todo en cadera, rodilla y lumbar baja.
  • Entrenamiento:
  • Técnica o entrenamiento inadecuado.
  • Cambios en la superficie de entrenamiento.
  • Calzado inadecuado.
  • Pérdida de forma física.
  • Insuficiente calentamiento.

SÍNTOMAS DE LA PUBALGIA

Dolor en muslo o zona baja de abdomen

Al principio sólo durante el reposo tras el esfuerzo, pero después durante la actividad sobre todo durante la carrera, cambios de dirección, patada o sentadillas

DIAGNÓSTICO DE LA PUBALGIA

  •  Exploración física:
  • Test de compresión lateral
  • Cross-leg Test
  • RX: con frecuencia normal, excepto en casos crónicos.
  • RMN: se apreciará edema en carillas articulares de la sínfisis, posibles lesiones condrales. Nos aporta información sobre estado de tendones en su inserción.
Temas:
Foto del avatar

Desde 2008, LaDeportista.com se ha consolidado como el primer sitio iberoamericano dedicado exclusivamente al deporte femenino. Nuestra misión es visibilizar, promover y apoyar a las atletas y equipos femeninos, ofreciendo noticias, entrevistas, y reportajes que celebran sus logros y desafíos.